産後バランスボールは
心も体も元気になれる有酸素運動です。
ダイエット、心と体のリフレッシュなどに最適です。当院助産師が退院後も手厚くサポートさせて頂きます。バランスボールで、一緒に楽しく笑って運動しましょう！
| 場所 | 当院3階 多目的ホール |
|---|---|
| 時間 | 第4木曜日 10時00分～11時30分ごろまで |
| 対象 | １ヶ月検診過ぎたら参加OK 当院で出産していなくてもOK 産後は何十年経過していても大丈夫！更年期症状の予防にも繋がります |
| 持ち物 | 500ml以上の水分・フェイスタオル・お子様連れはお子様グッズ ※授乳も途中でOK |
| 予約方法 | 担当助産師の個人InstagramまたはLINE公式アカウントより。 お問い合わせも、こちらへお願いします。 |
| 料金 | 初回体験 500円 2回目以降 1,500円 当日払い 現金またはPayPay |
